Agência cria app para medir a felicidade

Agência cria app para medir a felicidade dos funcionários

Quando um funcionário indica uma emoção negativa mais do que duas vezes por semana, os altos executivos da agência recebem um alerta.

Com o crescimento de sua agência, Kevin Mintaraga, CEO da XM Gravity do grupo WPP, já não conseguia se reunir com cada funcionário para saber como eles estavam se sentindo.

Ele costumava fazer isso quando a empresa tinha seis funcionários, mas agora ela tem 135 pessoas. Para resolver o problema, a agência possui um aplicativode uso interno chamado "Happiness App".

O app pede aos usuários para escolher entre nove emoções, incluindo "animado", "estressado", "infeliz", entre outros.

Quando um funcionário indica uma emoção negativa mais do que duas vezes por semana, os altos executivos da agência recebem um alerta.

O objetivo é que os gestores possam falar sobre os problemas com o funcionário.

Para Mintaraga, o grande problema é que, na maioria das empresas, os funcionários estão insastisfeitos por causa de seus supervisores diretos. Até agora, cerca de 5% dos funcionários relataram ser infeliz, disse ele.

fonte(exame.com)

Temporada de verão aumenta a disposição e a felicidade

Sempre associada às férias na praia, churrasco na casa dos amigos e à diversão na beira da piscina, o verão é sempre muito aguardado. Tanta empolgação tem justificativa, pois na estação os dias são mais claros e parecem ser mais longos, aumentando a disposição das pessoas e deixando-as mais alegres e animadas para aproveitar o tempo. 

Todo o entusiasmo para ficar embaixo do sol e fazer atividades físicas enquanto há luz natural reflete positivamente na saúde. Isso porque os raios solares estimulam a produção de vitamina D - substância responsável por auxiliar o desenvolvimento dos ossos e no controle da pressão arterial. Para conquistar o benefício, dez minutos de banho solar, por dia, são suficientes para repor o nutriente no corpo e mantê-lo saudável durante todo o período.

A luz solar ainda é capaz de produzir serotonina, neurotransmissor responsável pelo controle do apetite, da energia e do humor. Esses componentes são essenciais em manter o bem-estar dos indivíduos. “Em lugares cujas temperaturas são mais quentes, é comum as pessoas serem mais próximas e manterem contato físico constantemente, pois o clima do local interfere muito na maneira como elas se comportam”, afirma Ângelo Almeida, psicólogo, de São Paulo.

Fonte(Terra Brasil)